維生素D在治療骨質疏松中有著重要的作用。如果把維生素D及其代謝產物比作子彈，它的作用靶子就是小腸、骨骼和腎臟。維生素D的作用有：
⑴促進小腸對鈣、磷等無機鹽的吸收：維生素D對小腸的作用好比運輸汽車，能夠把小腸內的鈣離子運輸到血液里邊。骨質疏松病人使用維生素D后，其小腸對鈣、磷的吸收率是正常的2.5—3.5倍。
⑵促進骨骼的形成：維生素D可加速鈣質向骨骼沉著，有利于骨骼的形成或鈣化，同時又能刺激骨細胞，促進骨的形成。
⑶促進腎臟對鈣磷的重吸收：維生素D可增加腎小管對鈣磷的重吸收，減少鈣磷的丟失，維持血鈣的正常濃度，減緩骨質疏松的進展。
⑷維生素D可抑制甲狀旁腺素的過度分泌，使骨吸收降低。
