骨質疏松癥是老年人中的常見病，多發病。有資料統計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨質疏松；而75歲以上的婦女，骨質疏松癥的患病率高達90%以上。
常年有痰“罪魁”竟是骨質疏松
74歲的陳大娘一生勞苦，一共養育了8個子女，從50歲開始她發現自己的個頭變矮了，近兩年來，她經常覺得腰疼腿疼后背疼。陳大娘時常感到氣管里有痰，甚至晚上不敢平躺睡覺，側臥位才睡得著。通過本次免費骨密度檢測，醫生發現她的骨丟失量占一生骨量的1/3以上。
教授介紹，骨組織細胞成分分為：成骨細胞、骨細胞、破骨細胞。由于骨量丟失，骨小梁變細，容易骨折。發生骨質疏松后，容易出現胸、腰椎壓縮性骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。陳大娘就是由于脊椎變形而間接導致常年有痰。
骨質疏松與妊娠、哺乳次數有關，也有一定的家族性，有遺傳傾向。還有一點需要值得注意。骨質疏松癥導致骨的脆性增加，容易發生骨折。所以骨質疏松癥應該積極診斷與治療，千萬不可掉以輕心，任其發展。如果您出現上述不舒服后，應該去醫院就診治療。
TIPS：骨質疏松的食療方
黃豆豬骨湯
【原料】鮮豬骨250克、黃豆100克。
【制法】黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內，加生姜20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸后，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。
【功效】鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏松作用。 |
